Ilmu di Balik Ahliqq: Bagaimana Praktik Ini Berdampak pada Kesehatan Mental
Ahliqq, juga dikenal sebagai mindful living, adalah praktik yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir karena dampak positifnya terhadap kesehatan mental. Dengan menggabungkan elemen perhatian, kesadaran diri, dan kecerdasan emosional, ahliqq membantu individu mengembangkan pemahaman yang lebih dalam tentang pikiran,…
